Ausrichtung

  • Die Frage wurde bestimmt schonmal gestellt, aber ich hab kein passendes Schlüsselwort gefunden, was mich über die Suche zum Erfolg geführt hat.


    Ich frage mich welches die optimale Höhe ist auf der man den Monitor stehen haben sollte.


    Meiner steht z.B. schon jahrelang total tief. Der obere Rand des Monitors ist gerade mal ca. auf der Höhe meines Mundes.
    Nun überlege ich mir vielleicht etwas auf meine Arbeitsplatte zu bauen damit der Monitor etwas höher stehen kann.


    Aber wie hoch soll der im Optimalfall?

  • Dann ist dein Monitor zu tief.
    Nacken / Rückenverspannungen sind die Folge...


    Ergonomisch richtig ist:


    Bildoberkante ~ Augenhöhe
    Blickwinkel zum Bildschirm etwa 35° nach unten.
    Mindestabstand zu einem z.B. 17 Zöller ca. 55cm, bei 19 Zöllern entsprechend mehr...