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Wenn du die kleinere Auflösung 1024x768 wählst bringt das den Nachteil, dass du zum einen weniger effektive Fläche hast und zum anderen, dass das Bild etwas verzerrt wird da der Monitor es wieder vollflächig darstellen wird. Da hierbei rein rechnerisch krumme Werte rauskommen, wird das Bild etwas schwammig aussehen. Probier es einfach aus
Auf Spiele usw. hat das keinerlei Einfluss. Die wird völlig automatisch umgestellt wenn das Spiel läuft bzw. wieder beendet wird.
Was die Helligkeit angeht kann ich nicht viel sagen da ich den Monitor nicht im Detail kenne. Die Helligkeit selbst steht schon auf 0 oder wie soll man das verstehen?
Du hättest notfalls noch die Möglichkeit am Kontrast zu schrauben aber dadurch verfälschst du die Bildwiedergabe. Ähnliche Möglichkeiten mit den gleichen Nachteilen hast du auch im Treiber der Grafikkarte.
Bei der Sitzposition gibt es keine magische Formel. Es ist vor allem bei TN Panel basierten Geräten nicht schlecht wenn man so grob im oberen Drittel ansetzt. Da sollten die Farben eigentlich nicht all zu sehr verfälschen.
Von der Entfernung her bist du mit 60cm wohl gut dabei.
Mein eigener Abstand liegt je nach Lust und Laune bei rund 40 bis 60cm.
Wie gesagt alles keine Sachen an denen man sich orientieren muss oder sollte. Jeder wird da seine eigenen Vorlieben haben.