ich würde die lampe so hinter dem monitor positionieren das du nur indirekt das licht siehtst. ist sicherlich angenehmer als direkt in was helles rein zu schauen.
ich denke mal das eine leuchtstoffröhre besser als ein sehr heller halogenscheinwerfer ist.
(hat die leuchtstoffröhre eine farbe, oder einfach nur weiß?)